Bienvenue chez Core Studio :
Le Studio incarne un espace d’exception dédié à l’art du Pilates Reformer et du Hot Pilates.
Pensée comme une véritable parenthèse de bien-être, chaque séance allie exigence, précision et fluidité pour sculpter le corps tout en apaisant l’esprit.
NOS COURS
PILATES REFORMER
Le Pilates Reformer est une méthode douce et précise réalisée sur une machine équipée de ressorts. Elle permet de renforcer les muscles en profondeur, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse, tout en respectant le corps.
HOT PILATES
Le Hot Pilates, quant à lui, se pratique dans une salle chauffée. La chaleur intensifie le travail musculaire, favorise l’élimination des toxines et améliore la mobilité, pour une sensation de corps plus léger et revitalisé.
NOS THEMATIQUE
Chez nous, chaque cours est pensé comme une véritable expérience.
Pour aller plus loin qu’un simple entraînement, nous avons choisi d’introduire des thématiques de cours, conçues pour allier efficacité, plaisir et résultats.
Full Body Sculpt
Un sculpt complet, précis et efficace.
Chaque muscle s’active, le corps se transforme.
Tu le sens. Tu le vois.
Abs & More
Un focus intense sur les abdos… et bien plus ! Core engagé, taille affinée, posture renforcée.
Le travail en profondeur qui change tout.
Discret… mais redoutable.
Burn Baby
Un cours dynamique pour transpirer, brûler un maximum de calories et repousser ses limites. Intensité et énergie au rendez-vous.
Tu viens pour brûler.
Booty Sculpt
Focus fessiers pour sculpter, galber et activer en profondeur. Des sensations ciblées, un travail précis, des résultats visibles.
Core Power
Un travail ciblé sur le centre du corps pour plus de force, de stabilité et une meilleure posture. Le pilier de tous les mouvements.
Strong core only.
Booty & Leg Sculpt
Un combo puissant pour renforcer jambes et fessiers. Idéal pour sculpter le bas du corps et gagner en puissance.
Ça travaille… vraiment.
Hot Cardio
Un cours rythmé qui mélange Pilates et cardio pour booster le cœur, transpirer et se dépasser dans une ambiance survoltée.
Sweat. Move. Repeat.
Mobility Flow
Un flow fluide pour améliorer la mobilité, relâcher les tensions et retrouver de l’amplitude dans les mouvements. Idéal pour récupérer et se sentir mieux.
Un moment pour reconnecter avec ton corps.
Hard Workout
Un format intense, exigeant, sans compromis.
Force, contrôle et endurance à chaque minute.
Ici, on vient pour se dépasser.
90's Burn Club
Plonge dans les vibes des années 90 avec un cours fun, énergique et ultra motivant. Sweat et nostalgie garantis !
Goods vibes only.
Hot Bunny Monday
Un cours intense sur les sons de Bad Bunny.
Rythme latino, chaleur qui monte, énergie qui explose.
Tu viens pour bouger… tu repars transformée.
2000's Burn Club
Les sons iconiques des années 2000 au service d’un sculpt dynamique. Nostalgie, énergie et burn parfaitement dosé.
Tu vas adorer transpirer.
Contact
Téléphone : 06.40.28.02.01
E-mail : contact@corestudio83.fr
Adresse : 245 chemin des Vernèdes, 83480 Puget-sur-argens
Réseaux sociaux: @corestudio.83